Sueño y tranquilidad infantil

Reducir el cansancio durante el día puede mejorar significativamente la calidad del sueño por la noche. La clave está en identificar el tipo de cansancio.
Cuando la fatiga se debe a factores como deficiencias nutricionales o a malos ciclos de sueño, los niños pueden sentirse agotados pero inquietos, lo que dificulta conciliar el sueño.
Al reforzar los sistemas energéticos naturales del cuerpo mediante nutrientes como el magnesio y las vitaminas del complejo B, se reduce la fatiga disfuncional y se favorece un ritmo circadiano más equilibrado.

El magnesio es conocido por sus propiedades relajantes. Ayuda a calmar el sistema nervioso, mejora la calidad del sueño y favorece rutinas de descanso más saludables para los niños.

El sueño es esencial para los niños porque apoya prácticamente todos los aspectos de su crecimiento y desarrollo.
Mientras duermen, liberan hormonas del crecimiento, fortalecen el sistema inmunológico y consolidan el aprendizaje y la memoria del día.
Un sueño de calidad también regula el estado de ánimo, la atención y el comportamiento, facilitando que se concentren, mantengan la calma y se sientan emocionalmente equilibrados.
Según las investigaciones, los problemas de sueño son una de las preocupaciones más comunes entre los padres.

Hay muchos somníferos en el mercado, algunos eficaces y otros naturales. Nuestros suplementos para dormir de Novomins para niños son naturales, eficaces y elaborados únicamente con ingredientes limpios y de la más alta calidad.

Utilizamos citrato de magnesio, una forma altamente biodisponible.
En nuestro blog profundizamos en las diferencias entre el citrato de magnesio y otras formas de magnesio, destacando su excelente absorción y digestibilidad, entre otros beneficios.