Les hormones affectent tout, de votre cycle et votre peau à votre humeur, votre sommeil, votre énergie et votre libido. Des hormones équilibrées signifient de meilleures règles, moins de sautes d'humeur, une concentration améliorée et une énergie plus constante tout au long du mois.

Votre intestin joue un rôle important dans l'équilibre hormonal et la régulation des œstrogènes. Un microbiome intestinal bien entretenu peut vous aider à gérer les symptômes du SPM, les ballonnements et les changements d'humeur liés au cycle. Nous détaillons également dans notre blog les 11 meilleurs probiotiques pour femmes, qui s'adaptent réellement à votre mode de vie et aident aux déséquilibres hormonaux.

Des études montrent que le calcium et la vitamine B6 ont été particulièrement bénéfiques pour les symptômes du SPM. Nos Gummies SPM Novomins sont formulés avec des vitamines et minéraux pour aider à réduire les symptômes courants associés au déséquilibre hormonal. Ils contiennent des nutriments comme la vitamine B6 et le magnésium pour soutenir l'humeur et le confort du cycle.

Évitez les xénoestrogènes, qui sont des composés chimiques imitant l'œstrogène naturel. Vous pouvez minimiser votre exposition en choisissant des aliments biologiques, des viandes sans hormones et des plastiques sans BPA. Maintenir un poids sain, avoir une alimentation saine et équilibrée riche en vitamines essentielles, minéraux et antioxydants, et gérer le stress efficacement sont tous des facteurs qui peuvent aider.

Des ingrédients comme le calcium, le magnésium, la vitamine E et la vitamine B6 sont tous des moyens naturels de soutenir les symptômes du SPM. Contrairement à d'autres compléments, les Gummies SPM Novomins combinent des vitamines et minéraux traditionnels avec des plantes spécialement sélectionnées sous une forme savoureuse et à mâcher. Nos gummies sont également formulés par une équipe d'experts et soutenus par la science.