Quando si tratta di assumere gli integratori giornalieri, il modo in cui li si assume è importante tanto quanto il loro contenuto.
Ecco l'assorbimento buccale : un termine sofisticato per un processo molto semplice ed efficace che il tuo corpo sa già come usare. E se ti sei mai chiesto perché le vitamine gommose sembrano funzionare così bene (oltre ad avere un sapore delizioso), questo blog fa al caso tuo.
Analizziamolo nel dettaglio.
Che cos'è l'assorbimento buccale?
L'assorbimento buccale si riferisce al processo in cui i nutrienti vengono assorbiti direttamente attraverso i tessuti della bocca (in particolare la parte interna delle guance e sotto la lingua) anziché passare prima attraverso l'apparato digerente.
Consideratelo come una corsia preferenziale per accedere al flusso sanguigno. Iniziando l'assorbimento nella bocca, proseguendo poi nel tratto gastrointestinale e solo successivamente passando al fegato (dove molti nutrienti vengono scomposti o filtrati), l'assorbimento buccale consente un rilascio migliore e più efficiente dei principi attivi.
Come funziona l'assorbimento buccale?
La bocca non serve solo a masticare e chiacchierare: è rivestita da sottili membrane mucose ricche di capillari. Quando i nutrienti si dissolvono in bocca ed entrano in contatto con queste membrane, possono diffondersi direttamente nel flusso sanguigno attraverso questi minuscoli vasi sanguigni.
Analisi dettagliata:
- Contatto: i nutrienti entrano in contatto con la mucosa della bocca.
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Diffusione: piccole molecole solubili attraversano la membrana mucosa.
- 💦 Le vitamine idrosolubili come la vitamina C e la vitamina B possono diffondersi facilmente e vengono assorbite rapidamente.
- ☀️ Le vitamine liposolubili come la vitamina D necessitano di trasportatori speciali (come il glucosio) per essere attraversate in modo efficace.
- Circolazione: queste molecole entrano nel flusso sanguigno e viaggiano dove necessario, senza prima passare attraverso lo stomaco o il fegato.
Ciò è particolarmente utile per i nutrienti che:
- Sono scarsamente assorbiti nell'intestino
- Sono sensibili all'acido dello stomaco
- Vengono scomposti dal fegato (un processo chiamato metabolismo di primo passaggio)
Cos'è il metabolismo di primo passaggio e perché è importante?
Quando ingerisci una pillola, questa non entra direttamente nel flusso sanguigno.
Innanzitutto, attraversa l'apparato digerente, dove alcuni nutrienti vengono persi lungo il percorso.
Ciò che resta viene filtrato attraverso il fegato, un processo noto come metabolismo di primo passaggio , che può scomporre parte dei principi attivi.
Solo una parte della dose originale entra nel flusso sanguigno, il che significa che il corpo potrebbe assorbirne meno di quanto si pensi.
➡️ Questa deviazione del fegato è nota come metabolismo di primo passaggio ed è un po' come un ladro di nutrienti.
Le caramelle gommose iniziano il loro percorso sfruttando prima l'assorbimento orale, poi raggiungono il tratto gastrointestinale e solo in seguito il fegato. Questo offre un approccio più completo rispetto alle tradizionali pillole o polveri.
🧬 Curiosità: nutrienti come la vitamina B12 e persino alcune forme di vitamina D possono perdere efficacia attraverso il metabolismo di primo passaggio, ed è per questo che le caramelle gommose che iniziano ad essere assorbite in bocca possono essere più efficaci.
Perché le caramelle gommose (come le nostre) funzionano meglio
A differenza delle tradizionali compresse o capsule, le caramelle gommose rimangono più a lungo in bocca , dove iniziano a dissolversi e a interagire con la mucosa orale. Questo le rende ideali per l'assorbimento orale , soprattutto per i nutrienti progettati per agire rapidamente o in dosi più piccole e mirate.
Il vantaggio orale delle caramelle gommose:
- Migliore biodisponibilità di alcuni nutrienti
- Azione più rapida rispetto agli integratori tradizionali
- Più delicato sullo stomaco (niente pillole ingombranti o riempitivi aggressivi)
- Ottimo per chi ha problemi digestivi e ha difficoltà ad assorbire i nutrienti attraverso l'intestino
- Gustosi e piacevoli , il che significa che è più probabile che ti ricordi di prenderli
Nutrienti che amano l'assorbimento buccale
🍊 Vitamina C
La vitamina C è un nutriente fondamentale per il supporto immunitario e la bocca può assorbirla direttamente. La scienza dimostra che l'acido ascorbico può attraversare la mucosa orale , rendendolo perfetto per le caramelle gommose che si sciolgono in bocca.
Ancora meglio? L'assorbimento può migliorare se la vitamina C viene associata a sodio o glucosio , due potenziatori naturali che aiutano il corpo ad assorbire più sostanze di cui ha bisogno.
🥩 Vitamina B12
La vitamina B12 supporta l'energia, il sistema nervoso e la produzione di globuli rossi, ma è notoriamente difficile da assorbire attraverso l'intestino. È qui che l'assorbimento orale dà il meglio di sé.
Studi dimostrano che l'assunzione di B12 attraverso la parte interna della guancia, tramite formati solubili come le caramelle gommose, ne aumenta significativamente l'assorbimento rispetto alle tradizionali capsule o compresse. Questo lo rende particolarmente utile per chi soffre di disturbi digestivi o carenze di B12.
☀️ Vitamina D
La vitamina D è fondamentale per il sistema immunitario, la forza delle ossa e l'equilibrio dell'umore, ma molte persone, soprattutto quelle con problemi digestivi, non la assorbono bene da alimenti o pillole. Fortunatamente, la ricerca dimostra che la somministrazione orale è molto più efficace.
Uno studio ha scoperto che la vitamina D3 somministrata tramite spray orale ha aumentato i livelli ematici di 1,9 volte in più nelle persone sane e di 2,6 volte in più in quelle con malassorbimento , rispetto alle capsule softgel.
In sintesi: Assorbimento buccale = assorbimento migliore
Se fai ancora affidamento su compresse difficili da deglutire che finiscono direttamente nello stomaco (attraverso il riflesso faringeo), potresti perderti tutti i benefici delle vitamine.
L'assorbimento buccale cambia tutto e le caramelle gommose sono fatte apposta per questo.
Da Novomins, ogni caramella gommosa è formulata con uno scopo preciso. Ogni caramella è progettata per:
- ✅ Massimizza la biodisponibilità , così assorbi più cose buone
- ✅ Bypassa le barriere digestive , particolarmente utile se hai problemi intestinali
- ✅ Agisce più velocemente , grazie all'assorbimento orale diretto
- ✅ Supporta risultati reali per la salute : energia, sonno, pelle, umore, immunità
- ✅ Ha un sapore incredibile , così non dimenticherai mai più le tue vitamine
Quindi la prossima volta che qualcuno ti dirà: "Le caramelle gommose sono solo caramelle", potrai rispondere con sicurezza:
"Sono scientificamente provati, deliziosi e formulati per interagire con i sistemi naturali del tuo corpo, non contro di essi."
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