Sono gustose, colorate e buonissime. Ma le vitamine gommose funzionano davvero?
Le caramelle gommose vitaminiche sono diventate un'alternativa gustosa e pratica alle tradizionali compresse e capsule vitaminiche. Di fatto, il mercato delle caramelle gommose vitaminiche è diventato il segmento in più rapida crescita nel settore degli integratori e si prevede che raddoppierà nei prossimi 6 anni, e per una buona ragione che approfondiremo.
Disponibili in diverse forme e dimensioni, sembra che ci sia una caramella gommosa per quasi ogni cosa. Ma sebbene sia innegabile che siano molto più piacevoli da consumare, dietro il loro aspetto colorato e allegro si nasconde una domanda che molti consumatori si pongono: le caramelle gommose vitaminiche funzionano davvero? E se sì, sono più efficaci delle tradizionali capsule, compresse e pillole?
Risponderemo proprio a questo, approfondendo:
- La scienza dietro l'assorbimento delle vitamine
- Le vitamine gommose sono ugualmente efficaci?
- Le caramelle gommose sono meglio delle compresse?
La scienza dietro l'assorbimento delle vitamine
Vitamine e minerali sono essenziali per le funzioni corporee e la salute, poiché mantengono forte il sistema immunitario e aiutano gli organi e gli ormoni a funzionare correttamente.
La buona notizia è che la ricerca dimostra che l'integrazione di vitamine aiuta a colmare eventuali lacune nutrizionali, e chi assume multivitaminici migliora significativamente l' assunzione di micronutrienti .
L'organismo assorbe la maggior parte delle vitamine dagli integratori esattamente come fa con i nutrienti presenti negli alimenti e nelle bevande: attraverso l'intestino tenue. I nutrienti vengono poi assorbiti nel flusso sanguigno e filtrati/scomposti dal fegato, prima di raggiungere le cellule che li richiedono. Tuttavia, esistono delle eccezioni a seconda della vitamina.
Le vitamine liposolubili , come le vitamine A, D, E e K, vengono assorbite e trasportate nell'intestino in modo simile ai grassi. Ciò significa che funzionano meglio se assunte insieme ai grassi presenti negli alimenti e dovrebbero essere evitate a stomaco vuoto.
Le vitamine idrosolubili , come la vitamina C e la vitamina B, vengono assorbite direttamente nel sangue durante il processo digestivo, ma possono essere facilmente perse attraverso l'urina, il che significa che devono essere reintegrate regolarmente.
Cosa dice la scienza sulle caramelle gommose vitaminiche: sono migliori delle compresse, delle capsule e delle pillole?
Quindi, approfondiamo la domanda a cui tutti vogliamo rispondere: le caramelle gommose sono meglio delle compresse? Le vitamine gommose funzionano bene quanto capsule e pillole?
Le ricerche dimostrano che il corpo assorbe i nutrienti e le vitamine presenti nelle caramelle gommose con la stessa facilità delle vitamine tradizionali (compresse, capsule e pillole).
Uno studio recente su caramelle gommose e compresse di vitamina D in adulti sani approfondisce ulteriormente questa teoria. Ha scoperto che le vitamine gommose erano significativamente più biodisponibili rispetto alle loro controparti in compresse.
Infatti, si è scoperto che erano due volte più efficaci delle compresse somministrate per via orale, anche quelle che avevano una potenza doppia perché liposolubili. Lo stesso studio ha dimostrato che la stessa regola si applicava alle vitamine idrosolubili.
Inoltre, uno studio sulla vitamina C ha rilevato una biodisponibilità simile (la quantità che l'apparato digerente può assorbire) confrontando le caramelle gommose con le compresse.
Le caramelle gommose possono rilasciare i loro ingredienti per via orale ed entrare nel flusso sanguigno, saltando l'intestino tenue e il fegato. La mucosa orale consente di assorbire i nutrienti per via buccale, il che significa che il corpo può assorbirli più velocemente rispetto alle compresse, che possono essere più difficili da sciogliere.
Diversi tipi di caramelle gommose vitaminiche: tutte le vitamine e gli integratori gommosi sono efficaci?
Le caramelle gommose alla vitamina D funzionano?
Comunemente soprannominata la vitamina del sole, la vitamina D rafforza la salute di ossa e muscoli e favorisce il sistema immunitario. Poiché è difficile assumere una quantità sufficiente di vitamina D solo attraverso l'alimentazione e l'esposizione al sole, Public Health England e NHS raccomandano a tutti di assumere 400 UI (10 microgrammi) durante l'autunno e l'inverno.
Quindi, le caramelle gommose alla vitamina D funzionano?
Le caramelle gommose vitaminiche sono un ottimo modo per farlo: la ricerca ha dimostrato che le caramelle gommose alla vitamina D agiscono due volte più velocemente delle compresse e capsule di vitamina D.
Per una dose ad alta concentrazione da 4.000 UI, prova le caramelle gommose alla vitamina D di Novomins . Formulate da un team di medici e nutrizionisti, le nostre caramelle gommose alla vitamina D3 sono realizzate solo con ingredienti naturali di alta qualità, senza additivi artificiali.
Per chi desidera un integratore giornaliero di vitamina D con aggiunta di calcio e vitamina K2, prova le nostre caramelle gommose al calcio, vitamina D e K2 .
Sono disponibili anche in un delizioso gusto mango, che piace a tutti. E con centinaia di recensioni a cinque stelle, i nostri clienti soddisfatti parlano da soli. Scopritelo voi stessi e date un'occhiata alle recensioni!
Le caramelle gommose alla vitamina B12 funzionano?
Appartenenti alla famiglia delle vitamine del gruppo B, le caramelle gommose alla vitamina B12 sono perfette per chi è a maggior rischio di carenza, come vegetariani, vegani e anziani. La B12 viene spesso assunta per aumentare l'energia, ridurre l'affaticamento, migliorare le funzioni cognitive e la formazione dei globuli rossi e supportare il sistema nervoso.
Come dimostra la ricerca , l'assorbimento della vitamina B12 è simile sia nel formato gommoso che in quello delle compresse. Le caramelle gommose Novomins B12 rappresentano un modo delizioso e pratico per soddisfare il fabbisogno giornaliero di vitamina B12 e del complesso B.
Le nostre caramelle gommose sono formulate con un dosaggio elevato di 1.000 mcg di vitamina B12, senza aromi o conservanti artificiali, e hanno ricevuto un punteggio di ben 4,9 stelle su 5. Abbiamo anche aggiunto altre vitamine del gruppo B essenziali che offrono una serie di benefici per la salute, tra cui il supporto al cuore e all'apparato digerente, per migliorare la salute generale.
Le caramelle gommose vitaminiche per capelli funzionano?
Le caramelle gommose per capelli sono integratori efficaci che contengono vitamine, minerali e sostanze botaniche che favoriscono la crescita e la salute dei capelli, come biotina , collagene, acido folico , omega-3 e vitamine C ed E.
Gli studi hanno dimostrato che gli integratori per capelli possono essere efficaci nelle persone i cui problemi derivano da carenze vitaminiche.
Le caramelle gommose Novomins Collagen Sugar-Free sono arricchite con collagene marino e biotina altamente biodisponibili e sostenibili. Questi ingredienti sono noti per la loro capacità di lavorare in sinergia per rafforzare e migliorare la forza, lo spessore e la lucentezza dei capelli, senza zuccheri aggiunti.
Formulati con aggiunta di vitamina C e acido ialuronico, questi gustosi integratori al gusto di pesca sono privi di gelatina e glutine, NON OGM e hanno ricevuto 4,8/5 stelle dai nostri clienti.
Le caramelle gommose vitaminiche per la salute delle donne funzionano?
Le donne hanno esigenze nutrizionali specifiche e necessitano di determinati tipi di vitamine e minerali in quantità maggiori rispetto agli uomini. Tra queste, il doppio del ferro, soprattutto durante l'età riproduttiva.
Sebbene queste esigenze cambino nel corso della vita di una donna, è essenziale assicurarsi che assuma le giuste vitamine e minerali. Ad esempio, le donne generalmente necessitano di vitamina B6, magnesio, folati, vitamina B12, calcio, zinco e altri nutrienti attraverso la dieta o l'integrazione.
Le donne sono anche più suscettibili rispetto agli uomini ad alcune malattie, come la cistite. Studi hanno dimostrato che l'integrazione di mirtillo rosso e D-mannosio , come le caramelle gommose Novomins al mirtillo rosso e D-mannosio, può aiutare a trattare i sintomi o persino a prevenire le infezioni del tratto urinario.
Le caramelle gommose vitaminiche per donne sono un ottimo modo per colmare queste carenze nutrizionali. La gamma di caramelle gommose Novomins per donne è stata appositamente formulata per garantire che le donne raggiungano i livelli di assunzione raccomandati, indipendentemente dal momento in cui si trovano nel loro percorso di vita.
Le caramelle gommose multivitaminiche funzionano?
La ricerca sui benefici dei multivitaminici è contrastante. Mentre gli scienziati della Johns Hopkins Medicine hanno concluso che i multivitaminici potrebbero non ridurre il rischio di alcune gravi condizioni di salute, altri studi hanno dimostrato che l'assunzione di multivitaminici apporta benefici significativi per la cognizione.
Inoltre, poiché l'organismo necessita di molteplici nutrienti per supportare diverse funzioni, i multivitaminici potrebbero essere utili per gli anziani e generalmente prevenire il calo dei livelli di vitamine. Tuttavia, i multivitaminici rappresentano una strategia universale e non necessariamente mirata a tutte le esigenze specifiche.
La gamma di caramelle gommose multivitaminiche Novomins per donne, uomini e bambini è ricca di vitamine, minerali ed elementi botanici essenziali di alta qualità per supportare il tuo benessere generale e promuovere uno stile di vita sano ed equilibrato.
Le caramelle gommose all'inositolo funzionano?
L'inositolo è comunemente utilizzato per trattare l'ansia e la depressione, agendo sui neurotrasmettitori, come la serotonina, presenti nel cervello.
Supportano anche la fertilità femminile, promuovendo l'ovulazione e la gravidanza nelle donne infertili e nelle donne con PCOS , oltre a migliorare la resistenza all'insulina nella PCOS . Uno studio ha persino dimostrato che l'integrazione di inositolo ha portato a cicli mestruali regolari e a una riduzione dell'IMC nella metà delle partecipanti.
Le caramelle gommose Novomins Fertility e Inositol+ sono arricchite con inositolo per migliorare la qualità dei follicoli e favorire un'ovulazione sana. Anche le caramelle gommose Novomins Night Time sono formulate con inositolo per migliorare la qualità del sonno, e entrambe hanno ricevuto ottime recensioni a 4,8/5 stelle.
Come ottenere il massimo dalle caramelle gommose vitaminiche
È importante ricordare che non tutte le caramelle gommose sono uguali e che per ottenere il massimo dai tuoi integratori è necessario tenere in considerazione la qualità e gli ingredienti delle vitamine gommose.
Allo stesso modo, molte caramelle gommose contengono alti livelli di zucchero, che possono avere l'effetto opposto sulla salute, influenzando la pelle, il peso, l'umore e i denti se consumate quotidianamente.
Cerca ingredienti naturali di alta qualità, senza coloranti o conservanti artificiali e con una quantità minima o nulla di zuccheri aggiunti, oltre a formule ad alta concentrazione. Acquista sempre le tue caramelle gommose da una fonte affidabile e affidabile e assicurati che siano testate da terze parti per garantirne la sicurezza. Dovresti anche controllare l'etichetta per istruzioni chiare sul dosaggio e una data di scadenza.
Le caramelle gommose vitaminiche Novomins sono formulate dal nostro team di medici per garantirti le vitamine più efficaci, deliziose e di altissima qualità.
Le nostre caramelle gommose sono prodotte in stabilimenti certificati NSF e GMP, sottoposti a ispezioni regolari e approfondite. Sono inoltre testate da Eurofins , leader mondiale nei test indipendenti su alimenti e prodotti farmaceutici.
Il verdetto finale: le caramelle gommose vitaminiche funzionano?
È impossibile negarlo: grazie alla loro consistenza morbida, ai sapori deliziosi e al formato pratico e masticabile, le caramelle gommose vitaminiche possono rendere la tua esperienza con gli integratori molto più piacevole.
Rappresentano una vera salvezza per un numero enorme di persone che hanno difficoltà a deglutire le capsule tradizionali, favorendo l'aderenza e la costanza nella terapia.
Per quanto riguarda l'effettiva efficacia delle vitamine gommose, la ricerca dimostra che il nostro corpo assorbe le vitamine e i nutrienti contenuti nelle gommose con la stessa facilità delle compresse.
Ciò significa che possono anche aiutarti a compensare le carenze nutrizionali e a migliorare la tua salute. Le caramelle gommose alla vitamina D hanno persino dimostrato di agire due volte più velocemente delle compresse di vitamina D.
Il segreto per ottenere il massimo dalle tue caramelle gommose è scegliere integratori di alta qualità con ingredienti naturali provenienti da marchi affidabili come Novomins.
Tutte le nostre caramelle gommose vitaminiche sono testate da enti terzi e formulate dal nostro team di medici per garantirti le vitamine più efficaci e gustose. Con opzioni per donne , uomini e bambini , la nostra gamma ha qualcosa per tutti.
Le caramelle gommose vitaminiche funzionano? Domande frequenti
È bene assumere caramelle gommose multivitaminiche ogni giorno?
Se vuoi vedere effetti positivi sulla tua salute, è importante assumere regolarmente le vitamine.
Ecco perché Novomins consiglia di assumere 1-2 multivitaminici al giorno, salvo diversa indicazione del medico. Detto questo, è sempre consigliabile attenersi alla dose raccomandata.
Riferimenti:
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- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8944421/
- https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/is-there-really-any-benefit-to-multivitamins
- https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0002916523663427?via%3Dihub
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