Probabilmente hai sentito parlare di PCO e PCOS, ma conosci la differenza? Per molte donne, è fonte di confusione. Molte persone pensano che PCO e PCOS siano la stessa cosa, e che i due termini siano spesso usati in modo intercambiabile. Ma in realtà sono molto diversi.
Se ti è stata diagnosticata la PCO o la PCOS, è importante capire la differenza tra le due.
In questo articolo chiariremo la differenza tra PCO e PCOS, offrendo una panoramica completa di entrambi i termini, dei soggetti colpiti, dei sintomi, delle cause e dei trattamenti più comuni.
Panoramica PCO
PCO è l'acronimo di ovaio policistico ed è caratterizzato da un ovaio leggermente ingrossato con dodici o più cisti sulla superficie.
Le ovaie policistiche contengono un gran numero di follicoli, che sono sacche sottosviluppate in cui si sviluppa l'ovulo. A ogni ciclo mensile, l'ovaio rilascia un ovulo maturo dai suoi follicoli, ma può formarsi una piccola cisti quando non si apre per rilasciare l'ovulo.
La PCO è una patologia estremamente comune, che colpisce il 20-25% delle donne in età fertile, ed è una variante delle ovaie normali. La PCO viene diagnosticata tramite ecografia e, nella maggior parte dei casi, non causa sintomi, il che significa che viene solitamente scoperta accidentalmente durante le ecografie di routine durante la gravidanza.
La maggior parte delle cisti scompare spontaneamente entro pochi mesi senza alcun trattamento. Tuttavia, se aumentano di dimensioni, le donne possono avvertire alcuni sintomi fastidiosi come gonfiore, disturbi mestruali o dolore pelvico.
Panoramica sulla PCOS
La PCOS , o sindrome dell'ovaio policistico, è una condizione ormonale cronica che altera il funzionamento delle ovaie e causa irregolarità mestruali nelle donne. Questo squilibrio è causato dalla sovrapproduzione dell'ormone maschile androgeno.
Gli androgeni sono naturalmente presenti nelle donne in piccole quantità, ma il 60-80% delle donne affette da PCOS soffre di iperandrogenismo, ovvero una quantità eccessiva dell'ormone.
Ciò provoca la formazione di numerose piccole sacche piene di liquido, o cisti, nelle ovaie, che possono causare sintomi quali aumento di peso, acne, crescita eccessiva di peli, cicli irregolari, problemi di fertilità e affaticamento (per saperne di più, leggi la nostra guida che illustra il collegamento tra PCOS e affaticamento cronico ).
Si ritiene che la PCOS sia una delle cause più comuni di infertilità e colpisca 1 donna su 10 nel Regno Unito, tra cui circa l' 8-13% delle donne in età fertile, e non può essere curata.
Sebbene la PCOS possa essere un elemento della PCOS, la sola presenza di PCOS non implica necessariamente la presenza della PCOS, e non tutte le donne con PCOS ne soffriranno. Questo perché alcune donne con PCOS non presentano cisti. Per ricevere una diagnosi di PCOS, è necessario presentare almeno due dei seguenti sintomi:
- Almeno un ovaio policistico
- Cicli mestruali più lunghi di 35 giorni o assenza di ciclo mestruale
- La sovrapproduzione di ormoni sessuali maschili
Per diagnosticare la PCOS, i medici ti sottoporranno a esami del sangue per rilevare livelli elevati di ormoni maschili. Ti sottoporranno anche a una visita ginecologica e a un'ecografia per verificare le dimensioni delle ovaie e la presenza o meno di cisti.
Confronto tra PCO e PCOS: differenze e somiglianze
Se ti stai chiedendo quali siano le differenze tra PCO e PCOS, o se PCO e PCOS siano la stessa cosa, ecco le caratteristiche principali, le somiglianze e le differenze di ciascuna condizione.
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PCO |
PCOS |
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Chi colpisce |
20%-25% delle donne in età fertile |
1 donna su 10 nel Regno Unito e una stima dell'8-13% delle donne in età fertile |
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Tipo di disturbo |
Non è una malattia. Potrebbe essere un'altra variante delle ovaie normali. |
Disturbo metabolico e condizione ormonale |
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Sintomi |
In genere nessun sintomo |
Mestruazioni irregolari, crescita eccessiva dei peli, acne e aumento di peso |
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Rischi |
Di solito innocuo |
Problemi di fertilità e un rischio maggiore di aborto spontaneo. Condizioni di salute come ipertensione, problemi cardiaci, diabete di tipo 2, obesità e cancro all'utero. |
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Natura genetica |
Può verificarsi all'inizio dell'adolescenza, durante l'età fertile o durante e dopo la menopausa |
Può manifestarsi nei primi anni dell'adolescenza e durante l'età fertile (20 e 30 anni) |
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Cause |
Varie cause |
squilibrio ormonale |
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Effetti ormonali |
Ovulazione regolare e ormoni indisturbati |
Livelli più elevati di ormoni maschili |
Chi colpisce
PCO
Le ovaie policistiche colpiscono in genere il 20-25% delle donne in età fertile. Sono visibili tramite ecografia, ma di solito non presentano alcun sintomo.
PCOS
La sindrome dell'ovaio policistico è una delle cause più comuni di infertilità, ma fino al 70% delle donne colpite non viene diagnosticata in tutto il mondo. La PCOS colpisce 1 donna su 10 nel Regno Unito e si stima che l'8-13% delle donne in età fertile.
Tipo di disturbo
PCO
La PCOS di per sé non è una malattia, ma semplicemente una variante delle ovaie normali. Sebbene possa svilupparsi e portare alla PCOS, non è sempre così e in genere non influisce sulla fertilità né aumenta il rischio di aborto spontaneo.
PCOS
La sindrome dell'ovaio policistico è un disturbo metabolico e ormonale causato da squilibri ormonali e da un eccesso di androgeni. Tuttavia, non tutte le donne con PCOS presentano cisti ovariche.
Sintomi
PCO
Le donne con PCO di solito non manifestano alcun sintomo, a meno che le cisti non siano aumentate di dimensioni. In questo caso, i sintomi possono includere problemi mestruali, dolore pelvico, frequente bisogno di urinare e gonfiore.
Non sono comuni e la maggior parte delle donne scopre di avere delle cisti alle ovaie solo per caso, durante un'ecografia.
PCOS
La PCOS può causare alcuni sintomi fastidiosi, tra cui cicli mestruali irregolari e mancanza di ovulazione, che possono portare a problemi di fertilità, oltre a eccessiva crescita di peli, acne e aumento di peso. Di conseguenza, alcune donne possono anche soffrire di disturbi mentali come ansia e depressione.
Rischi associati
PCO
Le cisti ovariche sono solitamente innocue e possono persino risolversi spontaneamente senza trattamento. Tuttavia, alcune possono crescere eccessivamente, torcersi o rompersi, causando forti dolori o trasformandosi in cancro, con un rischio maggiore di cancro ovarico nelle donne in postmenopausa.
PCOS
La PCOS può causare problemi di fertilità , rendendo più difficile per le donne rimanere incinte. Inoltre, aumenta il rischio di aborto spontaneo.
Le donne affette dalla sindrome dell'ovaio policistico hanno anche maggiori probabilità di sviluppare patologie pericolose per la salute, come ipertensione, problemi cardiaci, diabete di tipo 2, obesità e persino cancro all'utero.
Natura genetica
PCO
Le ovaie policistiche possono manifestarsi precocemente durante l'adolescenza, durante l'età fertile o persino durante e dopo la menopausa. Nella maggior parte dei casi, vengono scoperte accidentalmente durante i controlli sanitari di donne in gravidanza o in età avanzata.
PCOS
I sintomi della PCOS possono manifestarsi nei primi anni dell'adolescenza e anche più tardi, durante l'età fertile.
Cause
PCO
Le cisti funzionali sono la causa più comune di cisti ovariche e possono essere scatenate dal ciclo mestruale.
Ogni mese, un ovulo si forma all'interno dell'ovaio, in un follicolo. Quando un follicolo non rilascia l'ovulo o non scarica il fluido al suo interno che lo proteggeva durante la crescita, il follicolo può gonfiarsi e trasformarsi in una cisti.
PCOS
Purtroppo, la causa esatta della sindrome dell'ovaio policistico è sconosciuta, ma è correlata a uno squilibrio ormonale. Molte donne con PCOS soffrono di insulino-resistenza, con conseguenti livelli più elevati di insulina nell'organismo, che possono causare livelli più elevati di androgeni. È anche più frequente nelle donne obese.
Si ritiene inoltre che la PCOS sia genetica , il che significa che è più probabile che tu ne sia affetta se anche tua madre o tua sorella ne sono affette.
Effetti ormonali
PCO
Le donne con ovaio policistico solitamente non subiscono effetti ormonali negativi e sperimentano un'ovulazione regolare e un equilibrio ormonale.
PCOS
La PCOS è una condizione ormonale, il che significa che le donne affette presentano livelli più elevati di ormoni maschili, gli androgeni.
Implicazioni per la fertilità e l'aborto spontaneo
PCO
Le cisti ovariche di solito non causano problemi di fertilità. Inoltre, la PCO non aumenta il rischio di aborto spontaneo, a meno che una cisti non si rompa durante la gravidanza e causi un'emorragia interna.
PCOS
Sebbene avere la PCOS non significhi non poter rimanere incinta, può essere più difficile concepire ed è una delle cause più comuni di infertilità. Tuttavia, le donne con PCOS hanno un rischio maggiore di aborto spontaneo nel primo trimestre .
Trattamenti e prevenzione della PCO e della PCOS
Integratori per la PCOS
Una migliore alimentazione può davvero aiutare alcune persone affette da PCOS, ed è qui che entrano in gioco gli integratori.
Le ricerche dimostrano che le donne con PCOS presentano spesso carenze di magnesio, potassio e calcio, così come di vitamina B12, vitamina C e acido folico. Fino all'85 % delle donne con sindrome dell'ovaio policistico presenta anche bassi livelli di vitamina D , che riduce anche la resistenza all'insulina, tipica della PCOS.
Assumere integratori ricchi di queste vitamine è un ottimo modo per trattare, gestire e migliorare in modo naturale i sintomi della PCOS.
Aceto di mele (ACV)
L'aceto di mele è ottimo per migliorare la sensibilità all'insulina in chi è resistente all'insulina o diabetico. Può anche ridurre la pressione sanguigna, regolare il ciclo mestruale e migliorare l'ovulazione .
Assumi 2 caramelle gommose all'aceto di mele Novomins al giorno per ottenere i migliori risultati. Per saperne di più sull'aceto di mele, dai un'occhiata alla nostra guida " 6 benefici dell'aceto di mele: perché tutto questo clamore? ".
Cambiamenti nello stile di vita
Oltre ai farmaci e agli integratori, anche diversi cambiamenti nello stile di vita possono migliorare i sintomi della PCOS, aiutandoti a riprendere il controllo.
I cambiamenti che puoi apportare alla tua vita quotidiana includono un'attività fisica moderata , come yoga o pilates, e la riduzione di zuccheri e carboidrati nella dieta per gestire il peso e tenere sotto controllo i livelli di glicemia. Anche perdere il 5% di peso può migliorare significativamente i sintomi.
Cambiamenti dietetici
Seguire una dieta equilibrata, ricca di fibre, cereali integrali, acidi grassi e alimenti antinfiammatori aiuta le donne a gestire la PCOS contrastando la resistenza all'insulina.
I cereali integrali sono ricchi di fibre, il che significa che non aumentano i livelli di zucchero nel sangue come i carboidrati tradizionali. La ricerca mostra anche che le persone con PCOS presentano livelli più elevati di infiammazione , che può portare ad altre malattie come le malattie cardiache.
Scegliere alimenti poco infiammatori, come quelli presenti nella dieta mediterranea , aiuta a eliminare gli zuccheri raffinati e i grassi saturi, il che rappresenta un ottimo modo per ridurre l'infiammazione.
Farmaco
Il clomifene è un farmaco comune contro la PCOS che stimola l'ovulazione ed è raccomandato come trattamento per le donne che desiderano rimanere incinte.
La metformina è un altro farmaco consigliato per favorire l'ovulazione e utilizzato anche per curare il diabete, abbassando i livelli di zucchero nel sangue.
Altri farmaci comuni sono la pillola anticoncezionale e le compresse di progestinico per regolare le mestruazioni.
Migliora i sintomi della PCO e della PCOS con Novomins
Nonostante sia la PCO che la PCOS colpiscano un'alta percentuale di donne nel Regno Unito e in tutto il mondo, i termini vengono spesso fraintesi e confusi tra loro.
Con il termine PCO (ovaio policistico) si intende un gruppo di dodici o più cisti su una o entrambe le ovaie. La PCOS (sindrome dell'ovaio policistico) è un complesso disturbo metabolico e ormonale caratterizzato da una sovrapproduzione di ormoni maschili e da insulino-resistenza.
Anche se alcune donne affette da PCOS soffrono anche di PCO, non è sempre così.
Se manifesti sintomi della PCOS, tra cui irregolarità del ciclo mestruale, crescita eccessiva di peli, acne e aumento di peso, o ti è già stata diagnosticata la PCO o la PCOS e sei preoccupata, non esitare a contattare il tuo medico di base e chiedere un consulto medico.
Oltre ai farmaci, anche i cambiamenti nello stile di vita, come l'esercizio fisico regolare e l'assunzione di integratori come Novomins PCOS e Apple Cider Vinegar Gummies , possono svolgere un ruolo importante nella gestione e nel miglioramento dei sintomi e della salute generale.
Le nostre deliziose caramelle gommose sono appositamente formulate dal nostro team di medici, nutrizionisti e scienziati utilizzando ingredienti di alta qualità e non OGM. Ci impegniamo a fornire vitamine efficaci, efficaci e pensate per le esigenze del corpo femminile , così spesso fraintese.
Fonti
- https://www.trianglen.dk/en/about-fertility/female-infertility/pco-or-pcos
- https://www.trianglen.dk/en/about-fertility/female-infertility/pco-or-pcos
- https://www.naturesbest.co.uk/pharmacy/polycystic-ovary-syndrome/pco-vs-pcos-is-there-a-difference/
- https://www.nhs.uk/conditions/ovarian-cyst/causes/
- https://www.nhs.uk/conditions/ovarian-cyst/
- https://www.nhs.uk/conditions/polycystic-ovary-syndrome-pcos/treatment/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7882969/
- https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/polycystic-ovary-syndrome
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- https://www.webmd.com/women/what-to-know-about-lifestyle-changes-for-pcos
- https://nyulangone.org/conditions/polycystic-ovary-syndrome/treatments/lifestyle-changes-for-polycystic-ovary-syndrome
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- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7079227/
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